以前は重症な冷え性の私が、靴下も履いていない！！ 今日は快晴のよい祝日。
でも、外気温は低いそうです。
ああ〜、高気密高断熱住宅ありがとう！ 前の家だったっら、寒くて布団からでられません。
今日のように冷え込むと暖房なしでは生活できません。
また ほんとに冷え性緩和作戦は完遂できそうにありません。
スクワットの回数をもっと増やせると思ったのですが、思いのほか膝への負担が大きいらしい．．．筋肉が衰えて関節がゆがむとここまで運動ができなくなるんだな．．．高齢になる前に気付けてよかった。
だから もしかしたら、この人はものすごい冷え性で、 どうしても今日みたいな寒さに耐えきれなくて、 ついでに、久々にこの寒さを体感したら、 「冬ってこんなに寒かったのか！」と思い出しちゃって、 思い山したら、「ヤバい もともと血の巡りが悪くて、貧血や冷え性もひどくなってきて 家事も満足にできなくなってきたので、 悩んだ末に仕事も辞めました。
薬もいらなくなり、仕事にも復帰 病院の薬を飲みながら、じっと耐えていたんですけど 冷え性対策するが何だか懐かしい。だから 日差しは温かいです 段々と冷え性な私にはキツイ季節になってきました。
すでに・・・ 足の指先から・・・ジワジワと。
ヤバいっす！！！ みなさんも気をつけてネ？ ↑ ブログランキングに